他人事じゃない痛み

ヒザが痛い人というと高齢者とつながりそうですが、私自身も心配を抱えているので他人事ではありません。
痛くない人でもある程度軽い運動をするべきだとされている昨今。
軽い運動すらできない、動かすとヒザが痛いという人達のための方法というのを軽く習いました。
一日6分間座るだけのかんたん改善法です。
変形性ヒザ関節症に効きます。
ヒザは関節が袋状の膜でおおわれています。
中は太ももの骨と足の方の骨がありその間には軟骨があります。
ヒザ関節の関節がはがれてそのカスが血管の中にいれて早く痛みをとる為に、血流をよくして炎症を抑えるのが主流でした。
免疫を司る司令官が敵と判断して炎症が起こり痛くなるのです。
痛いから動かさないでは悪循環ですので毎日少しずつを目安に続けることが大切です。

卵の殻を溶かすのはお酢です。
だからお酢に卵をつけると薄皮の膜になります。
薄皮のみで割ってみるともちろん生卵のままです。
その薄皮のみの卵は高いところから落としても割れないくらい弾力があります。
ニワトリの卵はすぐに割れる
殻が薄い分薄皮はニワトリの卵よりもうずらの卵は2倍の厚さです。
ウズラの卵を茹でたらキュウリを塩でゴリゴリするみたいに押します。
ボロボロになったら、卵の後ろから向くと簡単に向ける
右斜め上方向に切り取り線
コラーゲンの繊維があって切り取り線のように繊維がある。
卵からかえるときに雛がここをくちばしで叩くと出られることが出来ると雛に教えている。
卵の方を回すような気持ちで時計回りに回しましょう。

注意力散漫アイテム

ヘッドフォン女子という言葉にイラッときました。
良い音質で聞きたい、おしゃれとして使いたいなどで人気があるようです。
海外セレブの影響とか気持ちが悪い。
そもそも海外のお金持ちのことを海外セレブというのも違和感があるし、そんなものを真似る神経も理解できません。
小物ひとつ真似したらスタイリッシュな自分が手に入るとでも思っているんだろうかと、大袈裟ですけどツッコミ入れたくなります。
昔はコンパクトなイヤフォンが良いとされていたけど今は大きいのが良いそうな。
1万円以上のものが主流はいいけど、外では事故の元になると思います。
ただでさえ注意力散漫アイテムが多いのに。
人に迷惑をかけるだけじゃなく、ひったくりの被害だってあるのですからね。

夏から秋へ

少し前までは体温と同じくらいとかそれ以上の気温になっていて夏真っ盛りでした。
しかし今日はすごく寒いです。
もう秋になったのか?と思うくらいですよ。
夏のなごりで薄着で外出したら寒くて寒くて・・・。
しかもお店の中に入っても、お店の中はまだ冷房がきいているんです。
寒いじゃないかと思い暖かいものが飲みたくなりました。
髪の毛はまとめてアップにするのが普通だったのにおろしてみたりして、季節の変わり目を感じています。
冷たい雨も久しぶりです。
大雨の事故は毎年ありますが今月に広島で起きた雪崩の事故は大きなものになりました。
冷たい雨を自宅で感じているだけの私ですが物悲しくなりますね。
雨で救助作業も復旧作業も出来ないのは困ります。

生態系が崩れると困るのは・・・

日本ではカタクチイワシと言われるアンチョビがペルー沖合で捕れる魚です。
アンチョビは食用ですが、それ以外の用途があります。
それ以外の用途としては粉にして家畜のエサになるのです。
エルニーニョ現象が起きてアンチョビが捕れなくなると世界的に家畜のエサがなくなります。
しかし、捕れなものはしかたがありません。
アンチョビの代用品として大豆を使うと今度は他のものが足りなくなります。
かつてはこの現象の影響で日本では豆腐の値段が高騰してしまいました。
この話しを聞いて、日本の砂浜が少なくなっているのw思いしました。
防災のために波けしブロックしたところ、そこに波がこなくなったことによって砂が運ばれなくなってしまったのです。
ひとつ解決したら次の問題が出てしまうのは困りますね。

一芸家電商品の面白さ

一芸家電商品というのをご存知ですか?
私は知らなかったのですが名前の通りの家電のことのようです。
ひとつのことだけに職人なみに特化した家電のことをこう呼びます。
卵を入れて棒を入れるとフランクフルトみたいにスティック状の卵焼きが出来もので7106円でした。
お茶を引いてくれる機械は少量で多くのお茶が出来ます。
茶葉が全部入っているのに渋みなどなくて美味しいそうでうすがこちらも結構お値段が高め。
家で素麺をてづくりするものは3万円以上の値段です。
うどん、ラーメン、そば、パスタなど。
生パスタいいなぁ~とは思うのですが麺好きの人にはいいけど高い!
あとは主婦の意見としては置き場に困る!らしいです。(笑)
たしかにちょっと大きいですけどね。

脳卒中の対応

脳の血管が詰まることを脳梗塞、脳の血管が破れることを脳卒中と言います。 
高血圧、慢性的に血圧が高くなると血管が膨らんで動脈りゅうが出来る
脳梗塞は前兆として頭痛が起きるよりも麻痺などが多い。
救急車が車での間にするべきことがあります。
安全な場所で横向きに寝かせること。
麻痺がある場合は麻痺のある側を上にする。
吐しゃ物が喉に詰って窒息しないように横向き。
ネクタイやベルトなど体を締め付けるものを取り外す。
こめかみから後頭部にかけて頭痛があったり目が疲れてかすむ、吐き気やおう吐がある。
この3つの症状で疑うのは急性緑内障です。
緑内障は眼科に行くべきですが検査をしないとわかりません。
眼圧が急激に上がり、視神経に圧力がかかる。

求人誌というのは、誰でも簡単に入手できます

何か仕事がしたい時、利用するのが求人誌です。様々な企業が人材を募集しており、私達はどこの企業に応募しようかとページをめくりながら、色々な事を頭の中で考えるのではないでしょうか?求人誌というのは、誰でも簡単に入手できます。しかし、人によっては、入手するまでに少し時間が掛かってしまう方もいらっしゃると思います。TVコマーシャルでタマホームなどをよく見かけますが住宅メーカーの求人を探したい場合も同じみたいですね。

今すぐ、求人情報が欲しい時に利用したいのが、求人サイトです。インターネットに接続してサイトに行くだけで、すぐに最新情報をゲットできます。バラエティー豊かな業者からの募集が載っており、見ているだけでも楽しい気分になるでしょう。求人の中には、高収入の物もあり、がっつりと稼げる未来を想像すると、胸が高鳴ってくる事もあるでしょう。

高収入のお仕事は、一般的には休みがあまりなかったり、訳ありだったりする事が多い物です。高収入でしかも快適な環境で働けるケースは少ないように見えます。世の中、そう都合の良い話はないのだろうと思います。とはいえ、たまにですが、高収入なのにその他の待遇も素晴らしい場合もあります。こういう場合、大勢の人々が応募するでしょうから、競争は激しくなり、応募しても採用される確率は低いです。

依存症になる遺伝子

ドーパミンという快楽を感じると出てくる遺伝子があります。
これを常に欲する人は中毒症になりやすい。
タバコはよくないのですが、辞めなくても良い人もいる。
一日40から50本を吸っている人がいたとします。
しかしその悪いものを体で排除できる遺伝子を持っている人がいるのです。
だからその手の人にはやめさせる必要はない。
長寿遺伝子はころころ変わってしまう遺伝子。
これが元気のときはずっと長生きが出来る。
元気度がたりないと若くして亡くなってしまうこともある。
長寿遺伝子の活性度は日々変わっていくので、努力が必要。
今の生活習慣が良いのか悪いのかわかるので検査をした方が良い。
長寿遺伝子を活性化させるには腹七分目が良い。
毎日筋肉トレーニングを毎日15分ほど。
運動量は個人差がある。

国技と言えど

相撲は日本の国技ですけど私は全く注目はしていません。
正直いってどこがおもしろいのかわからないし、あの体型に少々嫌悪感があるからです。
日本人の横綱がいないことを苦言した人がいました。
でも日本人が無理して巨体になって取り組むべき魅力が相撲にないから、なり手がいないんじゃないでしょうか。
巨体であれば強いとは限りません。
相撲に興味がなくても昔の有名な力士の特集を見たことがあって、技術のある人というのがいたのは知っています。
近年ではしごきすぎで亡くなる人がいたりと相撲界の闇が知れ渡っています。
海外の人が相撲で横綱になれば国に帰れば英雄で豪邸を建てられることもあるそうです。
しかし日本人だとちゃんこ屋の店主くらいだし不健康になるし…。
もっと業界内を変えないと相撲取りになりたいと思う日本人は増えないでしょうね。